Unsere Gesundheitskurse sind nach § 20 SGB V als Präventionsangebote zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland erstatten ihren Versicherten bis zu 100 % der Kurskosten für bis zu zwei Kurse pro Jahr – vorausgesetzt, diese werden vollständig abgeschlossen.

Für die Teilnahme brauchst du weder eine ärztliche Verordnung noch eine vorherige Genehmigung deiner Krankenkasse. Direkt nach der Buchung erhältst du Zugriff auf deinen persönlichen, digitalen Kursbereich. Über acht Wochen wird dir jede Woche eine neue Kurseinheit freigeschaltet – bestehend aus einem Trainingsvideo, begleitenden PDF-Unterlagen zum Download und einem kurzen Quiz. Du entscheidest selbst, wann und wo du jede Einheit absolvierst – ganz flexibel.

Ganz einfach: Sobald du alle Kurseinheiten zu 100 % erfolgreich absolviert hast, erhältst du von uns eine offizielle Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein. Nach Prüfung überweist sie dir den Erstattungsbetrag direkt auf dein angegebenes Konto – ganz einfach und unkompliziert.

Dieser Präventionskurs wird von unserem Kursleiter Jan durchgeführt. Er hat fünf Jahre in einem gesundheitsorientierten Fitnessstudio gearbeitet und dabei Menschen geholfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Während dieser Zeit hat er sein Masterstudium mit Schwerpunkt Sportmanagement abgeschlossen und Weiterbildungen im Bereich Trainingslehre absolviert, wie beispielsweise Athletiktrainer für Leistungssport. Mit seiner Erfahrung und seinem Wissen möchte er Menschen helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Alles, was du brauchst, bist du selbst – plus ein Smartphone, Tablet, Laptop, Smart-TV oder ein ähnliches Gerät sowie eine stabile Internetverbindung. So kannst du den Kurs bequem und flexibel von zu Hause oder unterwegs durchführen. Für noch mehr Komfort beim Training empfehlen wir dir eine Trainingsmatte.

Ja, natürlich! Du kannst so viele Kurse buchen, wie du möchtest. Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet in der Regel bis zu zweimal pro Jahr die Kosten für Präventionskurse bis zu 100 %. Darüber hinaus kannst du jederzeit weitere Gesundheitskurse belegen, auch wenn diese nicht mehr von der Krankenkasse erstattet werden.

Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn bei einer Einheit pro Woche in 8 Wochen abschließen kannst. Du hast jedoch insgesamt 12 Wochen Zugriff – also vier Wochen zusätzlichen Puffer. Bitte beachte: Nur wenn du den Kurs vollständig absolvierst, erstattet deine Krankenkasse die Kosten – ansonsten musst du sie selbst tragen. Aber mach dir keine Sorgen – bei Fragen oder Schwierigkeiten unterstützen wir dich jederzeit gern.